紫锥菊补剂的通常剂量

紫锥菊（Echinacea）补剂对18岁及以上的男性和女性是安全的。如果您的身心压力较大，需要重视免疫系统的健康，那么紫锥菊是您的最佳选择。

您可以将紫锥菊营养补剂作为独立产品购买。紫锥花在一些多种维生素、免疫类支持、清洁/解毒药品方面作为一种产品的元素成分。

当你觉得身心压力较大的时候，紫锥菊补剂的推荐剂量为每天2至3次，每次200至400毫克。紫锥菊补剂可以单独服用，也可以与其他具有免疫支持功能的草药一起服用。