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男子健体评分标准IFBB精英联盟

时间: 2020-03-31 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

IFBB精英联盟 男子健体 官方评分标准

2012年IFBB国际健联设立了男子健体项目,并将此项目的评判标准作为男子职业健身运动所要达到的体型的一类训练结果 (sport discipline) 。

它被证明是一个非常受欢迎的比赛类别 (category) 。 比赛分为两轮,每轮均需要完成四步转体 (quarter turns) 动作。穿着自己选择的板裤 ( board shorts) 进行比赛。 最后一轮 (第2轮) ,参赛者还需要先来一个简短的个人赛台展示。

达到这种身材的人群,一般是有需要进行重量训练,保持身体健康,饮食均衡的男士,偏向于体型训练结果为肌肉一般发达,有体能运动造成的身体曲线 (athletic) 但却有不同于体育训练者的美感——健美行业审美标准 (aesthetically pleasing physique)

运动员 (contestants) 应该在裁判眼里是看上去健康的,表现出适当的身体整体曲线 (shape) 及其曲线的对称性 (symmetry) ,适度发达的肌肉 (some muscularity) 和整体肌体协调能力 (overall condition) 。裁判员会考察 运动员的台风 (stage presence) 、举止 (poise) 、个人魅力 ( personality) 、自信。