女子健体评判标准 IFBB精英联盟版
该IFBB项目于2013年初推出，面向想要准备体重更重，身体体型具有健美风格，但又不想让皮肤呈现树干状（dried），因为减脂而显得过瘦（lean）和肌肉发达（muscular），而是运动性（athletic）和女性美（aesthetically ）兼具。
女子健体比赛总共有3轮。在第1轮（半决赛）(semi-finals) 中，完成四步转体动作、以及四个强制动作，裁判们将评估参赛选手的体型（physiques）和肌肉（muscularity）。在决赛中，强制动作（compulsory poses）和摆姿势（posedown）在第2轮中进行，而第3轮则是参赛选手根据自选的音乐做1分钟的女子健体赛的常规表演（posing routine）。
女子健体比赛项目其大致对运动员的体型和肌肉的要求是，位于美体健身（ Bodyfitness ）和以前的女子健美（Women Bodybuilding ）运动之间，而女子健美已从IFBB 国际健联 2013年官方运动清单中删除。
参赛选手应该展示出发达（athletic development ）的全身肌肉（musculature），但要保证肌肉群发展的平衡（balanced）和对称（symmetrical ），以及肌肉群体现出来的体能训练痕迹和质量（sport condition and quality），以及肌肉群之间的明显的分离度（separation）。
女子健体项目会有公开组的赛事，也就是公开赛。