女子形体项目的评判标准 二
形体运动员应该展示出
a.整体肌肉发达程度、肌肉形态、肌肉发展的平衡性。要求,三角肌能够呈现圆形,能让大腿中下部肌肉有宽度;
b.少量的肌肉分离度;
c.各肌肉群都匀称,肌肉对称部位能够对称;
d.上半身能够呈现较好的V字体型;
e.臀大肌与腘绳肌两肌肉群之间区分度明显,且臀大肌要紧实;
f.保持好上半身和上半身的肌肉体积呈现平衡分布的外观你。
形体运动员不应该展示出
a.条纹(Striations)状态或颗粒(graininess )状态的肌肉‘’
b.女子健体所要求肌肉厚度(thickness )