女子健体比赛的评分标准，也就是官方裁判员对女子健体的打分要求和要素：
a. 裁判员对运动员的 体态特征 会按照以下给分要素进行给分：
对称性 (symmetry)、整体外型 (shape)、比例 (proportion)、健康瘦肌肉 (muscle tone)、仪态 ( poise)和体态美 (beauty flow)。
b. 在预赛期间，裁判员对运动员的 身体素质 情况会进行评估和比较。
c. 女子健体项目的确立，旨在为喜欢进行重量训练、喜欢参与肌肉对抗比赛的女性提供一个平台。参赛者应表现出：
健美的 (toned)、运动的 (athletic) 的体格。散发出女性气质 (femininity)，瘦肌肉但富有女性韵味 (muscle tone)，优美的女性体态 (beauty/flow of physique )。
d. 以下是健美业界的常用形容术语，女子健体项目参赛者的 肌肉形态 若有符合以下标准的，都会在比赛中被扣分：
撕裂感 (ripped)、 切碎的 (shredded)、去皮的 ( peeled)、 条纹状 ( striated)、干燥的 ( dry)、 方块状 ( diced)、 坚硬的 ( hard)、 布满青筋的 (vascular)、颗粒状凸起的 (grainy)、 巨大的 (massive)、厚实的 ( thick)、肌肉感十足 (dense) 等。
e. 虽然因为身高、体重、骨骼结构等方面的原因每个人的体型各异，但我们都会忽略这些，但是 过度发达的肌肉 会相应的减分。
f. 女子健体参赛者应该拥有 整体的美感和外观 ，如图中所显示的，整体上要给你的感觉是肌肉要多一些( muscularity)，要比女子形体运动员要多一些。