阮安（An Nguyen）从事健美运动之前，曾在加利福尼亚州弗雷斯诺市的弗雷斯诺州立大学攻读运动机能学和运动科学专业。
在12岁时进行过举重训练，是为了帮助他最终在高中体育项目中脱颖而出。而上大学的时候他不得不选择：继续橄榄球或认真开始健美运动。
他选择了健美运动。阮安努力追求具有圆形肌肉但仍保持运动能力的形状。
阮安将目光投向弗莱克斯·惠勒/Flex Wheeler，肖恩·雷/Shawn Ray和凯文·莱弗隆Kevin Levrone，同时制定了自己的营养和训练计划。
他每周训练五天，每天留出30分钟的有氧运动，做俯卧撑和仰卧起坐比任何人想象的都要多。而且，每周一次，他将只花一个小时摆姿势。他终于准备好参加比赛了。
阮安参加了青少年班级的INBA奥克兰银和黑肌肉经典比赛，并获得第一名。