tag归类：蛋白质,碳水,脂肪,摄入量计算器。综合版,营养app,增肌计算器

适用于：健康体重管理、运动表现管理、形体竞技管理。

如果你需要减肥减脂、或者保持目前的体重、或者增肌都可以使用本计算器。该计算器并不得出碳水、脂肪的摄入情况，如果你比较介意碳水、脂肪的摄入的话，可以采用更严格的 蛋白质需求量计算器。