人体细胞层面上的肌肉增长和减肥原理
为了有效地增肌和减肥，需要理解肌肉生长和脂肪燃烧的基本原则。
细胞是人体的最基本生命单元，所有生命活动在在此开始。肌肉的增长和脂肪的燃烧都取决于您身体启动细胞因子或细胞信使化合物的能力，因为这些化合物促进蛋白质的合成或脂肪的分解。
肌肉组织的修复、合成和构建，以及脂肪组织的脂肪转化为能量的分解运动，都需要非常多的细胞的参与或全身反应。我们将从以下几个方面阐述这一原理：
环腺苷酸（cAMP）的催化作用
疲劳和饥饿的生物学益处
怎样才能增肌但不增肥
提升甲状腺功能的环鸟苷酸
环鸟苷酸与性能力
环鸟苷酸的副作用
环腺苷酸和环鸟苷酸的周期性