 |
 |
| 关节运动图解 | 人体运动体位 |
1.人体骨骼概述：骨骼的构造——
2.人体四肢关节的结构形态——
3.人体四肢关节的运动形态——
4.关节与肌肉在水平面上的运动——
5.关节与肌肉在矢状面上的运动——
——矢状面上做运动的关节（见右侧《人体运动体位》）——
肩关节屈伸（见《关节运动图解》）
参与肩关节屈的肌肉有：三角肌前束、胸大肌近锁骨部分、喙肱肌
参与肩关节伸的肌肉有：背阔肌、大圆肌、 三角肌后束
肘关节屈伸（见图解1-1）
参与肘关节屈的肌肉有：肱二头肌、肱肌、肱桡肌
参与肘关节伸的肌肉有：肱三头肌长头、肱三头肌外侧头、肱三头肌内侧头、肘肌
 |
| 图解1-1：腕关节运动 |
腕关节屈伸（见图解1-2）
参与腕关节屈的肌肉有：屈腕肌群
参与腕关节伸的肌肉有：伸腕肌群
 |
| 图解1-2：脊柱的运动 |
 |
| 图解1-3：膝关节运动 |
脊柱屈伸（见《关节运动图解》）
参与脊柱屈的肌肉有：腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌
参与脊柱伸的肌肉有：竖脊肌、髂肋肌、最长肌、棘肌
髋关节屈伸（见《关节运动图解》）
参与髋关节屈的肌肉有：腰大肌、髂肌、股直肌、阔筋膜张肌、臀小肌前部、臀中肌前部、缝匠肌、耻骨肌
参与髋关节伸的肌肉有：臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、臀中肌后部
膝关节屈伸（见图解1-3）
参与膝关节屈的肌肉有：半腱肌、半膜肌、股二头肌、腓肠肌、缝匠肌、 股薄肌
参与膝关节伸的肌肉有：股四头肌股直肌、股四头肌股内肌、股四头肌股外肌、股四头肌股中肌、阔筋膜张肌、臀大肌浅层
 |
| 图解1-4：踝关节运动 |
踝关节屈伸（见图解1-4）
参与踝关节屈的肌肉有：胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌
参与踝关节伸的肌肉有：小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌）、腓骨长肌、腓骨短肌、拇长屈肌、胫骨后 肌、趾长屈肌
6.关节与肌肉在额壮面上的运动——