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| 关节运动图解 | 人体运动体位 |
1.人体骨骼概述：骨骼的构造——
2.人体四肢关节的结构形态——
3.人体四肢关节的运动形态——
4.关节与肌肉在水平面上的运动——
——水平面上做运动的关节（见右侧《人体运动体位》）——
肩关节水平内收与外展（见《关节运动图解》）
参与肩关节水平内收的肌肉：胸大肌近胸骨部分、胸大肌近锁骨部分、三角肌前束喙（hui）肱肌（辅助）、肱三头肌（辅助）
参与肩关节水平外收的肌肉：三角肌后束、斜方肌上部、斜方肌中部、菱形肌、背阔肌、大圆肌（辅助）
肘关节内/外回旋（见《关节运动图解》，原理同肩关节）
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| 图解1-1：前臂回旋运动 |
参与肘关节内回旋的肌肉：肩胛下肌（辅助）、大圆 肌（辅助）、 胸大肌（辅助）、三角肌前束（辅助）
参与肘关节外回旋的肌肉：冈下肌、大圆 肌、三角肌后束（辅助）
前臂旋内/旋外（见图解1-1）
参与前臂旋内的肌肉：旋前圆肌、旋前方肌、肱桡肌、肘肌（辅助）
参与前臂旋外的肌肉：肱二头肌、旋后肌
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| 图解1-2：脊柱的运动 |
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| 图解1-3：膝关节的运动 |
脊柱回旋（见图解1-2）
参与脊柱回旋的肌肉：腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌
膝关节内/外回旋（见图解1-3）
参与膝关节内回旋的肌肉：臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌
参与膝关节外回旋的肌肉：臀大肌、梨状肌、股四头肌、股二头肌、拇收肌、闭孔肌
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| 图解1-4：踝关节的运动 |
踝关节内/外回旋（见图解1-4）
参与踝关节内回旋的肌肉：缝匠肌、股薄肌
参与踝关节内回旋的肌肉：阔筋膜张肌、臀大肌浅层、股二头肌长头、股二头肌短头
5.关节与肌肉在矢状面上的运动——
6.关节与肌肉在额壮面上的运动——